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恵比寿エリアにはパーソナルトレーニングジムが数多くあり、どの施設を選べば良いのか迷う方も多いでしょう。 その中でも「24/7ワークアウト」は、料金が比較的手ごろで、トレーナーの対応も丁寧だと評判です。しかし、 本当にトレーナーの質は高いのか？ ...

Naokiz-fitness 22歳/APF・FWJ出場 始めまして！Naokiz-fitnessのナオキです。 学生時代にフィジークの大会に複数出場した経験から、トレーニングのノウハウを発信しフィットネス業界を盛り上げていきます！ BIG3 390kg(ベンチプレス110、デッドプレス140,...