ライザップ明石店の口コミは悪い？本当に痩せられるかレビューを調査

他の人の目を気にせず、トレーニングに集中できる環境が整っています。

筋トレの効果が出て姿勢が良くなってくびれが出来ました！

専属トレーナーの指導により、効率的にトレーニングを進められます。

生理学や栄養学に基づいた食事管理で、効果的な食事方法を教えてくれました。

適切な食材を選べば辛い空腹感を感じることなく食事制限ができることを教えてもらいました。

健康を考慮した食事プランで無理な制限がなかったのでストレスなく続けられました。

いつも明るく励ましてくれるのでモチベーションを維持できました。

女性トレーナーさんが女性ならではの視点で減量プランを考えてくれたので単純なダイエットだけでなく健康的なボディメイクをするためのアドバイスをくれました！

夜型で乱れやすい生活環境なのですがライフスタイルに合わせたプログラムを組んでくれて無理なく続けられています。

ウェアやタオルのレンタルが無料で手ぶらで通えるので、仕事帰りなどでも負担が少ないのが嬉しい。

入会すると系列ジム「chocoZAP」も無料で利用できてお得感があります。

明石駅から徒歩5分とアクセスが良いです！

ダイエット、筋トレを 目指すには、ここが一番。知識豊富で 辺り外れは、全く無いです。筋トレ 終れば 魚の棚市場が 裏に在るので ダイエット食にも飽きが来なロケーションでも 有る ＼(^o^)／

パーソナルトレーナーについてもらいボディメイクすることは、自分には合っているのではないかと思います。マシンルームも予約をとればじっくりと静かな空間で取り組むことができます。セッション時、マシンルーム使用時にはミネラルウォーターを2本もらえるので、それも助かっています。シャワー室もあり、洗顔後のコスメも豊富にあり、清潔感のあるロッカールームです。トレーナーの方々も笑顔で爽やかに応対してくれますし、自分に必要な栄養についてやトレーニングの方法なども学べます。私にはマラソンの自己ベスト更新という目標があるのですが、その目標にも寄り添ってもらっていて、心強く感じます。自分に投資するにはふさわしい場所だと思っています。

ビルの2階にあります。

いい感じ。

素敵ですね☆

後ろ姿もカッコイイ！
イチオシのトレーナーです。

50歳時、RIZAP２ヶ月コース、補助食品、サプリメント購入ゼロの最安値で体脂肪率10%体重5キロ落としました…あれからまる4年経ちましたが体脂肪率5%体重2キロ増なんとか踏ん張って犬の散歩で160センチ50キロ維持してます。 料金は高いけどサービスは良かったと思います。

高いお金を払ってした自己投資なので無駄にならないように頑張りました。その分の結果はしっかりと出ていてこれからの生活習慣を考える良い機会になりました。